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2011年9月 4日 (日)

季節の変わり目は。。

 ずーっと変な咳が続いて調子が悪いです。季節の変わり目で疲れが出たのでしょうか。
昨日のTVで季節の変わり目で自律神経の交感神経と副交感神経の優位性が逆転するようなのでそんなことも影響しているのかな~と 自分の中にもしっかり季節を感じて変わる部分があるんだな~なんて思ったりします。
体調管理をしましょう。 やっぱり季節変化にそって生活しないと急には変われないですよね。 
免疫力を上げて咳を撃退します。 腹筋痛いです

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